Современный человек тратит энергии намного меньше в производственных процессах. Но самые серьёзные изменения произошли в нерабочее время, из-за отсутствия физической активности. Молодёжь, даже дети перестали вести активный образ жизни. Процентов пять населения занимается физической культурой.

Примула вечерняя — это вечнозеленое дикое растение, которое цветет желтыми цветками, расположенными правильным колоском, и источает сильный аромат. В масле содержится линолевая кислота, которая помогает регулировать уровень холестерина и триглицеридов в крови, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Огуречник лекарственный, или бораго — это одновременно и лекарственное средство и обыкновенный сорняк. Он был завезен в наши широты с африканского побережья Средиземного моря.

Хром — незаменимый компонент обменных процессов человеческого организма.

Фосфор — это второй по важности минерал, который является основным стройматериалом костной ткани. Как макроэлемент, фосфор постоянно присутствует в организме.

Витамином P называют обширную группу флавоноидов, которая включает около четырех тысяч элементов и веществ, содержащихся в различных растениях. Каждый флавоноид, содержащийся в том или ином продукте, обладает собственными лечебными свойствами. Так, флавоноиды черники улучшают ночное зрение, биофлавоноиды боярышника позитивно влияют на работу сердца, гинко билобы – способствуют доставке кислорода в мозг.

Масло сои — это природный источник лецитина. Кроме своих антиоксидантных свойств, это сложное химическое вещество участвует в работе нервной системы и деятельности мозговых клеток.

Серебро, являясь драгоценным металлом, имеет ряд целительных свойств, которые известны человечеству на протяжении веков.

Сера — это один из наиважнейших микроэлементов, известных на планете. Все без исключения обменные процессы в организме человека происходят с ее участием.

АЛК представляет собой сернистое соединение жирной каприловой кислоты, которая отличается способностью инактивировать в организме тяжелые металлы: кадмий, ртуть, а также выводить избыток меди и железа.

Селен — это микроэлемент, который является сильным канцеростатическим и иммуностимулирующим агентом. Если говорить простым языком, то селен — наиболее эффективный антиоксидант.

Медь — очень сильный и эффективный металл. В окружающей среде он встречается практически повсеместно. Работа сердца невозможна без меди, так как медь она участвует в процессах по выработке красных и белых клеток, поддержании уровня гемоглобина и снабжения тканей кислородом.

Масло из ростков пшеницы — это уникальный концентрат витаминов и активных веществ, который только может подарить нам природа.

Кремний — это самый распространенный минерал на земле. Не удивительно, что он содержится практически во всех живых структурах, в том числе и в организме человека.

Золото — благородный и интригующий металл-загадка. Содержание этого микроэлемента в организме человека незначительно, и обусловлено его нахождением в почве и воде.