Опасные заблуждения теории похудения

Большинство недовольных своей фигурой в первую очередь мечтают похудеть. Уловив эту тенденцию, продавцы здоровья предлагают одну панацею от лишнего веса за другой. Но меняется лишь толщина кошелька продавцов здоровья.

Кажется нет ничего, что может остановить потоки уверений в наконец-то найденной формуле пожизненной стройности.

Эти невероятные обещания заманивают отчаивавшихся и наивных пробовать один способ похудения за другим.

Если вы — подкованный потребитель, то вы знаете, как поступить с такими советами.

И не забывайте о поговорке:
«чем меньше знаешь, тем большему веришь».
Ниже перечислены три популярных способа гарантированного быстрого и легкого похудения.
Думайте сами, решайте сами.

Электростимуляторы мышц

Популярная теория потери сантиметров — с помощью электростимуляторов мышц. Суть этого метода в следующем.

От специального прибора к мышцам подается электрический импульс, что заставляет их сокращаться. Сокращаясь, мышца производит работу, а значит расходует энергию. Следовательно вы тратите калории и худеете. Защитники этой теории утверждают, что вы будете худеть даже вовремя отдыха, пользуясь этим методом.

В действительности, электростимуляторы воздействуют всего лишь на небольшое количество мышц да и повышают расход энергии не до такой степени, чтобы жиры сгорали. На занятиях же аэробикой одновременно работает большое количество групп мышц, и даже присущая аэробике умеренная нагрузка позволяет нагрузить мышцы с гораздо большей интенсивностью.

Однако, этот тип пассивных упражнений с помощью электростимуляторов используется терапевтами для пациентов, которые страдают от паралича или для пациентов, которые перенесли травму, и способность двигаться которых сильно ограничена. Эти аппараты могут использоваться в добавление к основным тренировкам. Но самостоятельно они не могут сжечь жиры в вашем теле.

Вибрационные пояса

Сторонники этого метода утверждают, что вибропояса «разбивают» жир. Но задумайтесь сами. Жир, а точнее, жирные кислоты, в организме используются только для получения энергии. Вибрация может помочь расслабить мышцы, но не увеличит потребления энергии, не создаст калорийного дефицита. И, следовательно, не уменьшит запаса жира.

Для того, чтобы уменьшить объем вашей талии, бедер и ягодиц вам нужны непрерывные аэробные тренировки (плавание, ходьба, бег, езда на велосипеде, аэробика, танцы…) в течении как минимум 30 минут 3 — 4 раза в неделю.

Пищевые таблетки

Производители чудо-средств для похудения как правило обещают вам стройную фигуру используя только лишь волшебные таблетки и не прилагая никаких физических усилий. Здесь идет четкий расчет на нашу природную, врожденную ЛЕНЬ.

В состав большинства таблеток для похудения входят вещества, подавляющие аппетит. Наиболее известные из них — амфетамин, фенфлурамин и его производное дексфенфлурамин, а также фентермин. Сибутрамин, также входящий в состав некоторых таблеток для похудения, оказывает влияние на определенные центры головного мозга, подавляя аппетит. А это, как указывается в многочисленных статьях, грозит бессонницей, повышением артериального давления. Могут появиться покраснения кожи, тошнота, изменение вкуса и обострение геморроя. При длительном приеме появляется зависимость к амфетамину, как к наркотику.
Фенилпропаноламин может вызвать повышение артериального давления, заболевание печени.

http://www.profitclub.narod.ru

Бад  «Хангер Саппрессант» из линейки Кг-Офф комании Vision подавляет аппетит физиологическим путем, не влияя на психику человека, дополнительно заставляет желудок принять правильную форму и размер. Препарат помогает в первую очередь выработать необходимую привычку сбалансированного питания – есть часто и понемногу.

БАД «Фэт Абсорбер» помогает без насилия над организмом уменьшить потребление калорий с пищей. Блокируя жир, поступающий с пищей Фэт Абсорбер стимулирует организм использовать накопленные жировые запасы для высвобождения энергии. Интенсивней всего этот процесс проходит при совмещении приема препарата и физических нагрузок.

Процесс похудения происходит плавно (придется расстроить любителей «быстрого» похудения). Эффект достигается только при комплексном подходе : сбалансированное питание, умеренность в еде, обязательные физические нагрузки позитивный настрой и мотивация. Если вы готовы стать на путь к прекрасному телу и здоровому духу – линия Кг-офф поможет Вам в этом! Если вы готовы менять свои привычки, если вы готовы работать над собой, если вы хотите любить свое отражение в зеркале- Кг-Офф поможет Вам не свернуть с этого пути. Если же вы хотите за месяц или два, превратиться в манекенщицу надеясь только на эффект капсул – это не по адресу! Кг-офф помощник на пути к совершенству (здоровый, безопасный, от известного европейского производителя).Но если Вы не готовы бороться со своей ленью — эффект будет намного ниже.