Большинство людей до сих пор считает, что лишний вес – это всего лишь некрасиво, не более. Но медики уже давно сравнивают ожирение с бомбой замедленного действия.
Ведь оно не только само по себе повышает риск преждевременной смерти, но и увеличивает вероятность развития целой группы заболеваний. На первых местах в этом «черном» списке – сердечно-сосудистые, диабет и рак, ежегодно уносящие около 60 миллионов жизней.
В конце XX века в медицине было введено понятие «метаболического синдрома X», или «смертельного квартета». Этот «квартет» объединяет сахарный диабет II типа, артериальную гипертензию, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Сегодня именно они являются основными причинами смертности от болезней по всей планете. А ведь одним из основных факторов их развития является именно ожирение.
Связь между избытком веса и заболеваниями сердца давно уже не вызывает сомнения у специалистов. Атеросклероз (отложение холестерина на стенках артерий) у тучных людей развивается в два раза чаще, чем у худых; гипертоническая болезнь – в три раза. Инфаркт миокарда как прямое следствие атеросклероза сердечных сосудов случается у них в 4-5 раз чаще. Всемирная федерация по борьбе с сердечными заболеваниями (WHF) предупреждает: ожирение может стать самой частой причиной болезней сердца в мире.
Статистика говорит сама за себя: до 90 % больных сахарным диабетом II типа страдают ожирением. Не зря ожирение и сахарный диабет даже получили печально известное прозвище «сладкая парочка».
Наконец, как было доказано уже в начале XXI века, ожирение повышает риск развития, как минимум, девяти видов рака.
Особое опасение врачей вызывают дети, страдающие излишком веса. Только в странах Евросоюза их насчитывают 103 миллиона, ежегодно к этом списку добавляются еще 400 тысяч.
И каждый такой ребенок рискует заболеть диабетом, сердечными и другими заболеваниями еще в детском и юношеском возрасте. Уже сейчас высокое артериальное давление стало встречаться даже у десятилетних, а сахарный диабет все чаще выявляют у молодежи, не достигшей 18 лет. Это значит, что около трети детей планеты со временем превратятся во взрослых людей с тяжелыми формами ожирения и всеми сопутствующими расстройствами здоровья.
Подсчитано: если бы проблема ожирения была ликвидирована, средняя продолжительность жизни людей увеличилась бы на 5-10 лет. Для сравнения – полное излечение всех больных раком удлинило бы нашу «усредненную» жизнь только на год.
Но в то время как одни ученые бьют тревогу и привлекают внимание к угрозам, порожденным избыточным весом, другие ищут ее эффективные решения. И, кажется, уже нашли. Разработки французских ученых по заказу компании Vision легли в основу ее нового продукта для снижения и контроля веса Kg-Off . Конечно, одними биологическими добавками к пище такой глобальной проблемы, как ожирение, не ликвидировать. Но важно начало. Как говорят китайцы, «дорога в десять тысяч ли начинается с первого шага».
Весомые аргументы
В ходе экспериментов ученые разных стран выяснили, что:
— ожирение у мужчин приводит к эректильной дисфункции, служит одним из ключевых факторов бесплодия и повышает риск внезапной смерти в среднем возрасте.
— лишний вес ослабляет иммунную систему на клеточном уровне. Исследователи предполагают, что ожирение может приводить к изменению в белке NF-kB, который связан с иммунной реакцией организма на инфекцию.
— преобладание жирной пищи в рационе ухудшает память. Это объясняют тем, что из-за большого количества жиров организм теряет чувствительность к инсулину, что, в свою очередь, приводит к снижению усвояемости глюкозы – основного источника энергии для клеток мозга. Нехватка глюкозы сопровождается нарушением синтеза ацетилхолина – вещества, передающего нервные импульсы.
- Парадокс диеты
- Кто толще?
- Диеты для похудения и здоровье
- Как удерживать правильный вес
- Как сбросить вес и не потерять себя
- Еще раз о похудении – советы и рекомендации
- Почему диеты вредны или каким должно быть правильное похудение?
- Что нужно знать о похудении. Эффективные методики похудения
- Оз Гарсиа — звездный диетолог Голливуда
- Килограммотность
- Ешьте на здоровье
Мы будем благодарны за Ваш отзыв о «Лишний вес – бомба замедленного действия»