Какое значение имеет фолиевая кислота для организма человека?
Фолиевая кислота относится к витаминам группы В. Она необходима для образования эритроцитов и лейкоцитов. Кроме того, стимулируя образование аминокислот и нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), фолиевая кислота участвует в регуляции белкового обмена. ДНК и РНК представляют собой белковые соединения, обеспечивающие сохранение и передачу генетической информации по наследству. При недостаточном поступлении в организм фолиевой кислоты, прежде всего, страдают те органы, в которых происходит постоянное обновление клеток. Нарушаются процессы кроветворения, развиваются функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта, поражается слизистая оболочка полости рта и кожные покровы.
Особое внимание потреблению этого витамина должны уделять женщины, планирующие рождение ребенка, поскольку он оказывает влияние на формирование и рост клеток и является самым важным витамином для нормального развития плода. Поэтому женский организм постоянно нуждается в фолиевой кислоте на протяжении всего детородного периода. Установлено, что женщины, испытывающие дефицит поступления этого витамина с рационом питания, чаще страдают не вынашиванием плода, осложненным течением беременности, у новорожденных чаще встречаются пороки развития.
Не до конца изученным остается вопрос о возможном влиянии дефицита фолиевой кислоты на возникновение бесплодия. Из пищевых продуктов организмом усваивается менее 50% всей содержащейся в них фолиевой кислоты. Кроме того, она крайне неустойчива к нагреванию, действию света и кислорода воздуха. При длительной кулинарной обработке и, особенно, при повторном разогревании пищи фолиевая кислота почти полностью разрушается. Исследованиями было выявлено, что с продуктами питания человек получает только третью часть рекомендуемой нормы, что требует дополнительного приема витаминных препаратов.
Из продуктов компании VISION фолиевую кислоту содержат:
- БАД VISION «Сеньор» — витамины при авитаминозе, дисбактериозе, нормализует микрофлору кишечника;
- БАД VISION «Юниор» — витамины для детей, для беременных и кормящих женщин;
- БАД VISION «Пакс» — укрепляют нервную систему, улучшают сон, нормализуют процессы пищеварения;
К рубрике относятся:
Если информация была тебе полезна - поделись ею
Пожалуйста, оставьте отзыв о «Фолиевая кислота и БАДы VISION»