Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Фитнес йога для начинающих

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено Для похудения

Фитнес йога для начинающих

10 Просмотры
Описание

Этот не сложный видео урок йоги поможет тем, кто хочет привести мышцы своего тела в тонус и немного растянуть их. Такая йога отлично подойдет тем, кто ищет урок с простыми движениями, кто восстанавливаться после травм или по показаниям врача не может выполнять сложные тренировки.

Во время тренировки не забывайте глубоко дышать, насыщать свои мышцы, мозг и легкие кислородом. Это поможет отвлечься от обыденных проблем, шума, давления и остаться наедине с собой и своим телом.

Этот урок йоги поможет не только похудеть, подтянуть тело, растянуть мышцы, но и избавит от стрессов, снимет напряжение с вашей нервной системы, зарядит энергией на весь день.

#howfixbody #йога #йогадляначинающих #йогадляпохудения #какпохудеть

Большое спасибо за Ваши просмотры и лайки!

Instagram

Другие тренировки:

Круговые тренировка

Тренировки дома

Тренажерный зал

______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.

Написать комментарий