Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как похудеть? Моя мотивация для похудения.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено Для похудения

Как похудеть? Моя мотивация для похудения.

17 Просмотры
Описание

Как похудеть? Как сбросить вес? Моя мотивация для похудения в первую очередь, это моё здоровье!
Меня зовут Юля, я худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания на своем канале, чтобы мотивировать себя в похудении и сбросить лишний вес.
Я уже похудела на 23 кг и продолжаю своё похудение дальше!!! Хочу похудеть до 60 кг. Худею и соблюдаю правильное питание (здоровое питание), подсчёт калорий и интервальное голодание 16/8 (периодическое голодание).
-----------------------------------------------------------------------------
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!


Instagram
В Контакте
-----------------------------------------------------------------------------------
На канале виду свой дневник похудения и дневник питания.
Мои дневники это моя история похудения, как я похудела на 23 кг. В них я показываю свои результаты похудения каждую неделю и своё питание для похудения.
На канале Вы ещё найдёте рецепты правильного питания (ПП рецепты), которые я готовлю для себя и для своей семьи и которые присутствуют в моем ПП меню для похудения.
Как похудеть без диет, как похудеть легко?
Для меня подсчёт калорий, ПП и ПГ это самый лучший и эффективный метод похудения!
Пишите мне свой отзыв похудения, как Вы худеете, какой у Вас результат похудения, мне это тоже очень интересно!!!
Лишний вес и ожирение, проблема современного человека!!!
Правильное питание (здоровое питание) и здоровый образ жизни, решение этой проблемы.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:

Мои срывы
Белковый разгрузочный день
Овощной разгрузочный день
Первый отчёт по весу на канале
Котлеты с творогом
Салат для похудения
Запеканка куриная

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

Дневник похудения
Дневник питания
ПП рецепты
Меню на 1500 ккал
Меню на 1200 ккал
Меню на 1000 ккал
Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8

#какпохудеть #мотивациядляпохудения #похудение #худею #похудетьлегко #результатпохудения

Написать комментарий