Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как похудеть? Диета для похудения: что нужно есть чтобы быстро худеть и без плато и слабости?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено Для похудения

Как похудеть? Диета для похудения: что нужно есть чтобы быстро худеть и без плато и слабости?

7 Просмотры
Описание

Многие садятся на диеты, но не многие худеют) В чем секрет? И дело, зачастую, вообщем не в силе воли.....
Лучше всего, когда диета для похудения это и не диета вовсе, а просто Ваш стиль правильного питания, при котором Вы относитесь к своему питанию осознанно. Но, если Вы все же решили "сесть на диету", то какая она должна быть - эта самая диета, чтобы быстро похудеть и при этом без вреда для здоровья и без всяких плато и остановок? Первое и, пожалуй, самое важное требование: какая бы диета не была, но она должна обеспечить Ваш организм всем необходимым для жизни и здоровья. Если щитовидке необходим йод - он должен поступать. Иначе - потом придется ее долго лечить и будет совсем не до похудения...
Как похудеть, как похудеть быстро и без вреда для здоровья, какие продукты ОБЯЗАТЕЛЬНО должны присутствовать в Вашем рационе - рассказывает диетолог Мария Колповская.

мой канал - "Как есть и не толстеть"

Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):
страничка на Facebook -
страничка на Facebook -

Написать комментарий