Добро пожаловать
Вход / Регистрация

애플힙 스쿼트 따라만 해도 엉덩이가 UP !! | Danny Joe Fitness

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено Фитнес

애플힙 스쿼트 따라만 해도 엉덩이가 UP !! | Danny Joe Fitness

15 Просмотры
Описание

안녕하세요 대니조 입니다
제일 먼저 걱정이 드는 부분은 바로 코로나19 때문에
모두 헬스장 등 운동하러 못가고 건강 챙기기 너무 힘드시죠..
저의 몸에 제일 큰 근육은 바로 하체 입니다, 오랜시간 동안 집에 앉아 계시거나 혹은 누워 계신다면 일어나셔서 스쿼트 운동 동작들을 해보시는걸 추천 드립니다 확실히 상체운동도 좋지만 하체 운동이 에너지를 더 생성해 면역력 증가에 도움이 됩니다

FOLLOW ME
대니조 인스타그램:
대니조 이메일: dannyjoefitness1@gmail.com
대니조 페이스북:

CREDITS
편집자 Instagram
데이비드:
민재:

Manager Instagram 👈 협찬, 광고문의는 여기로 DM
정규:

Написать комментарий