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Power Training | Der rbb macht Fitness

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Добавлено Фитнес

Power Training | Der rbb macht Fitness

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Familiensport, Power Training oder Yoga: Mit der Aktion "Der rbb macht Fitness" wird der Sport in Zeiten der Corona-Krise ab Montag zwei Mal täglich per Livestream zu euch nach Hause gebracht. Und auch die Vereine aus der Region profitieren.

In Zeiten von Corona ist vor allem eines wichtig: So viel wie möglich zu Hause bleiben, um die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Das bedeutet aber auch: Bewegung und Sport kommen bei den meisten Menschen zu kurz.

"Ich sehe das schon an mir. Ich habe eigentlich ständig den Laptop vor der Nase oder ein Handy am Ohr. Und ups - mal kurz am Kühlschrank vorbei. Und schon wieder sitze ich. Ich glaube, das geht vielen von uns gerade so", sagt Elke Duda vom TSV Berlin Wittenau.

Zwei Mal täglich Workouts
Deshalb hat sich Elke Duda gemeinsam mit anderen Vereinen und dem Landessportbund Berlin (LSB) eine Aktion überlegt und sich an den rbb gewandt. Ab Montag heißt es nun: "Der rbb macht Fitness", zwei Mal täglich wird der Sport direkt in die Wohnzimmer gebracht.

Immer um 9.30 Uhr und um 14 Uhr wird es sportlich - im Livestream auf rbb24.de und auch auf der Facebookseite von "rbb Sport". Natürlich können die Videos auch jederzeit in der Mediathek, auf Youtube und im Re-live bei Facebook abgerufen werden.

Bild: imago images / Westend61

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