Артриты, артрозы, ревматизмы. Что делать?

Помните как в кино жанра боевик бывают такие сцены: перед предстоящей крутой дракой главный герой медленно делает наклоны головы в одну сторону,  потом также демонстративно в другую… При этом раздается такой хруст, будто рядом обломилась сухая ветка. Но героя это не смущает – он делает повороты туловища с таким же треском в позвонках позвоночника и, наконец, вытянув руки вперед с неменьшим хрустом разминает пальцы. И все бы хорошо, но геройствовать такому человеку осталось несколько лет, потому что специфический хруст в суставах не что иное как признаки заболевания суставов объединенные под общим понятием – артрит.

Невероятно, но факт – в организме человека насчитывается 187 больших и мелких суставов. Вместе с тем медицина обозначила порядка 100 терминов определяющих те или иные заболевания суставов. Получается, на каждые два сустава человеческого организма придумана своя болезнь. Артриты, артрозы, ревматизмы и их разновидности…

А между тем что делать если вы почувствовали неприятные ощущения в суставах или (что значительно лучше) что делать чтоб этого никогда не почувствовать?

Прежде всего давайте рассмотрим несколько основных видов заболеваний суставов и причины их возникновения.

Большинство суставных болей причиняет заболевание именуемое артрит. Причин его возникновения несколько. Например, в область сустава попали возбудители вирусных или бактериальных инфекций  – происходит воспаление суставных тканей (полиартрит, олигоартрит, моноартрит), нарушается костно-хрящевая поверхность сустава и в его полости скапливается жидкость. При этом может повысится температура тела, болеть голова и наблюдаться общее недомогание.

Куда хуже - ревматоидный артрит. Чаще это касается суставов пальцев рук и связано оно с тем, что в иммунной системе организма происходит сбой. Со временем такая борьба иммунной системы с невидимым врагом приводит не только к неподвижности пальцев, но может поразить и внутренние органы.

Малоподвижный образ жизни может привести к деформирующему артрозу. Поражаются суставы таза, голеностопные суставы, суставы кисти и колена. Интересно, что воспалений при этом практически не происходит. Вы просто чувствуете тупую боль, которая усиливается при физической нагрузке. Кстати, чрезмерная физическая нагрузка также может стать причиной деформирующего артроза. Такой формой артроза страдает каждый шестой житель планеты в возрасте старше 50 лет.

Наверное одним из самых страшных заболеваний суставов можно назвать подагру. Страдают суставы запястья, фаланги кисти рук и ног, локтевые и коленные суставы. Подагра вызывает сильную пульсирующую боль в суставах. Причиной является, как не банально это может звучать, неправильное питание. Алкоголь, жирная пища, недостаток витаминов и минералов приводит к отложению в различных органах кристаллов мочевой кислоты.

Ну и стоит пару слов сказать о еще одном заболевании суставов – ревматизм. Поражает в основном крупные суставы. Чувствуется сильная боль сопровождаемая припухлостью и покраснением. Причина – стрептококк. Обычно ревматизм возникает после перенесенных ангины или скарлатины.

Как же всего этого избежать? В одной газетенке по народному целительству прочитал забавный рецепт, смысл которого сводился к тому что ваши суставы спасет приготовленный по специальному рецепту чудо-гель. После того как он настоится, гель нужно принимать натощак. Суставы будут в полном порядке, но… возможны воспаления геморроя, желудочно-кишечного тракта и запоры. Рекомендуют и сало с чабрецом, и водку с уксусом и многое другое.

На самом же деле, все гораздо проще. Во избежание проблем с суставами ведите подвижный образ жизни, посещайте спортзалы и массажные салоны. Но самое главное – обратите внимание на свой рацион питания. Сбалансированное полноценное питание поможет не только облегчить болевые симптомы, но и убрать причину вызвавшую боли в суставах. Наиболее эффективными будут продукты содержащие витамины группы А, Е, С, B₆, а также медь и селен. Насытить ваш повседневный рацион этими спасительными веществами помогут биологически активные добавки к пище компании VISION, такие как «Антиокс», «Сеньор», «Пакс», «Нутримакс», «Мега», «Урсул», «Детокс».